NÖGKK-Bewegungsprogramm für Kraft und Balance im Alter

NÖGKK: „SENaktiv“ hilft Menschen ab 60, Sturzrisiko zu senken

 
Ein Sturz kann schlimme Folgen haben. Mit gezielter Bewegung und der richtigen Gestaltung des häuslichen Umfelds können ältere Menschen das Risiko zu stürzen deutlich senken. Das neue Bewegungsprogramm „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Zusammenarbeit mit dem Institut für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung (IMSB) unterstützt Menschen ab 60 dabei, Kraft aufzubauen und ihre Balance zu verbessern. Die nächste Station: Freitag, 9.3.2018, 9 – 12 Uhr; Kurs ab 22.3.2018, 12 Einheiten, jeweils donnerstags, 10 – 11 Uhr.  
Kursort: NÖGKK Service-Center Wr. Neustadt, Wiener Straße 69.

Bewegungsprogramme sind ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitsprogramms der NÖGKK. „SENaktiv – Sicher im Alter bewegen“ unterstützt Menschen ab 60 dabei, Kraft aufzubauen und ihre Balance zu verbessern.                                 Foto: SENaktiv/iStock